Швидка трансформаційна терапія RTT®
Швидка трансформаційна терапія (RTT®) — це терапевтичний підхід, що спирається на гіпнотерапію, КПТ, терапію, орієнтовану на рішення, гештальт-терапію та майндфулнес. Вона досліджує, як сформувалися переконання, емоції та поведінка, що вам заважають, — щоб ви змогли зрозуміти їх по-новому і зробити важливі зміни.
-
Інтегрований підхід
RTT поєднує різні терапевтичні напрями, об’єднуючи їхні погляди й техніки в одному персоналізованому підході.
-
Глибше за проблему
Замість того щоб зосереджуватися лише на проблемі, яку ви відчуваєте сьогодні, RTT досліджує, як могли сформуватися переконання й поведінка, що стоять за нею.
-
Персонально для вас
Кожна людина має власну історію, досвід і патерни. Процес вибудовується навколо того, що саме ви хочете зрозуміти й змінити.
-
Інший погляд
Коли патерн зрозумілий, ви можете почати реагувати на нього інакше — і з’являється простір для нових виборів і способів рухатися далі.
Як працює процес RTT®
Процес простий і зосереджений: розмова, персональна сесія і продовження роботи після неї.
-
Ознайомчий дзвінок
15 хв
Ми починаємо з безкоштовного 15-хвилинного дзвінка: поговоримо про те, що ви хотіли б змінити, я відповім на ваші запитання, і разом зрозуміємо, чи підходить вам RTT®.
-
Сесія RTT®
~2 години
Сесія RTT® — це місце, де відбуваються зміни. Ми досліджуємо переконання, емоції та патерни, пов’язані з тим, що ви хочете змінити.
-
Трансформаційне аудіо
21 день
Персональний аудіозапис допомагає закріпити й посилити зміни, зроблені під час сесії. Ви слухаєте його щодня протягом 21 дня, підтримуючи нові патерни, поки вони стають звичними.